秋季多吃银耳，既可益气滋阴润肺，又可养胃，润胃之燥。
秋季多喝点汤，而瑶柱味道鲜美，有海产品独特的香味，还带有淡淡的，似干鱿鱼的味道，适合做汤。
高汤就是用整鸡，骨头，瘦肉，火腿块，瑶柱等，经过四个小时左右，熬老火靓汤。
………………
今日钱君宝没有跟着他们来，丫鬟护卫也没带，只带了兰姑一个仆人。
到了村子里头，日头刚刚升到半空，不过已经让人感觉有些热了。
看着天气好，昨日煮了许多辣椒的农妇们，又把辣椒拿出来晒。
三三两两的妇人聚在晒谷地一边用个竹爪子摊开辣椒一边闲聊。
叶清坐的马车刚过东关桥，在晒辣椒的就有人眼尖的看到，其中事儿较多的周李氏是第一个看见马车的。
“呀，你们快看，那谁家的马车这么早就来我们这儿了啊？”
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