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减肥一直反复反弹、怎么都减不下来的原因是内脏毒素太多吗?
内脏毒素长期堆积会引发三大问题:
第一，形成水桶腰、将军肚，继而引发肥屁股、大象腿等身性肥胖。
第二，引发高血脂、高血压，肝脏长期被内脏脂肪包围，又会引发脂肪肝、啤酒肚等。
第三，严重影响消化功能，导致内分泌紊乱、便秘、脸上色斑、痤疮等。
小型断食可以让我们的内脏得到休息，有效排除体内积聚的废物。
还可以使体内的多余物质回流，不会扰乱营养的重复吸收，所以提升了吸收效率。
三日断食减肥法
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