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体炼与普通修炼不同，若是普通修炼，只要根骨满足修炼的需求并且掌握最简单的吐纳方法，不需要什么内功心法便可以开始修炼，不过体炼却需要有真正的心法与武技支撑，心法的用处，是不断强化肉体，而武技的用处，便是最大程度的发挥自己的实力。
洛虎并不了解体炼，就连洛洵也只是听说过没见过，在这个世界上，修炼之人偶尔还能碰到一个，但是体炼，是完完没有遇到过的。
洛洵不禁好奇的问道：“前辈，您还掌握体炼之法？”
秦逸辰淡然一笑，道：“一个人修行最大的好处是什么都懂一点。”说着，秦逸辰又看向洛虎，开口道：“洛虎，回头我会传一套入门的体炼心法与武技，要切记一点，一定要刻苦修炼，体炼与普通人的肉体训练完不同，必须结合心法，用灵气与心法来强化的肉体，体炼一途虽然不会有很高的修为，也没有很广阔的空间，但是，与同等修为的修士完不是的对手，他们的攻击很难真正伤及，而的攻击，却又是他们根本无法承受的，甚至，修为比高出一些的人，也能与其战个平手，能够极大的提升的自保能力。”
洛虎一听秦逸辰竟然要传授自己传说中的心法与武技，顿时激动的跪了下来，秦逸辰最看不了洛家人这样，急忙转过脸去不理他，对洛冰说道：“来吧洛冰，该了。”
秦逸辰能够看出，洛冰是洛家三口人中，根骨最好的一个，只不过她一直没有找到自己的机缘，一直未能踏入炼气期，如果自己能够助她进入炼气期，她以后的修炼速度会比一般人快上不少，如果说洛家三人，只有一个人有机会真正成为自己的左膀右臂，那么这个人必然是其中唯一的一个女人，洛冰。
洛冰早已经等不及了，听闻秦逸辰如此说，急忙在秦逸辰面前盘腿坐下，用一双闪灼着激动与亢奋的大眼眸，盯着秦逸辰道：“前辈，我准备好了！”
秦逸辰点了点头，道：“静下心来，好好去感知灵气在体内的游走以及吸收的过程，的根骨要比洛虎好得多，我相信，服下这颗回灵丹之后，修为应该可以直接进入炼气期第二层。”
洛冰惊呆了，一脸不可置信的问道：“直接进入到炼气期第二层？！”
秦逸辰微微一笑，用肯定的眼神说道：“这并不是什么稀奇的事情，要知道，有的人吃一颗造化丹，能够从结丹期第一层直接进入到结丹期第五层，而有的人，却只能勉强进入到第二层，根骨，就好比一个人的消化能力，吃下去的东西，究竟有多少能够转化成为吸收的能量，看的身体天赋。”
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