此时，天刚蒙蒙亮。
宁小凡盘坐清城山巅，遥望东方，他脊背挺直，吐息时而如大江奔流，时而如云烟绵长，浑身皮肤更是晶莹剔透，宛如结了一层薄冰，诡异地呈现半透明状，连血管和骨骼都能看得清清楚楚。
《青帝长生体-入门篇》
第一层境界：冰肌。
又打坐了十分钟后，宁小凡才恢复正常。
在阳光的照射下，他的皮肤细腻如羊脂玉，白皙得没有一丝瑕疵，却又不是那种病态苍白，而是白里透红的健康白
翻身，落地。
宁小凡走进别墅里，发现于寒烟早已经起来了，穿戴整齐地站在客厅里。
客厅沙发上还坐着一位灰衫老者，生着山羊胡，大概有七十岁了。
“于忠长老，好久不见啊。”
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