系统这回倒是很痛快的提醒她:“屋后面有个温泉池，里面的水自带带净化功能，你赶紧去泡泡吧。”
湘云爬起来就往竹屋后面跑，看见温泉跳进去洗了很长时间，才把身上厚厚的污垢和头发上的油脂洗干净。
也亏得这温泉带净化功能，要不然那么厚的油脂污脂，没有肥皂也没有沐浴露，能洗的干净才怪呢。
湘云洗干净之后把身上的肚兜和寝衣也洗了，挂在竹林的枝丫上晾晒，自己悄悄回房间，拿了一套新的衣服。
回到竹屋之后，系统给了她一套道德经自带的锻体术。湘云面前出现一个模拟导师，开始一个动作一个动作的教她。
导师非常严格，湘云但凡有一个动作不到位，就会挨打。一套锻体术做下来，湘云哭的稀里哗啦。导师打的太疼了，可惜模拟出来的导师没有任何怜悯之心，哭死也得继续。
导师压着湘云整整做了五遍，知道她筋疲力尽手指头都动不了了，才被导师扔进了温泉。
泡了半个小时温泉，恢复了体力，湘云从温泉池爬出来，系统滴滴滴吐槽她太弱。
湘云翻了翻白眼，她怎么就那么倒霉，人家的系统又温柔又体贴，她家统子狗的想让人打死它。
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