磕磕绊绊地训练了3个多小时，时间已经是傍晚6点多了。
这3个小时的训练，可把徐亮折磨得半死不活，因为他体力确实太差了，一个轮次的项目都不能完整地做下来。
亏他还比较老实，虽然体能跟不上，但顶多是中间多休息一会，等体能一恢复，就立即开始做下一个项目，倒是没怎么懈怠偷懒。
而之前嘲笑徐亮的那些学员们，一开始确实是十分轻视徐亮的。
但是在看到徐亮挥洒汗水、坚持不懈的模样后，大家也都觉得索然无味了，该干什么就干什么，没有人专门看他笑话了。
在此期间，卢永红曾几次打开训练大厅的门，只露出一条门缝，暗中观察徐亮的训练。
见徐亮虽然累得气喘吁吁、满头大汗，倒还能严格照他的指令坚持训练，不由得嘴角露出一丝笑意，轻轻点了点头。
……
“行，今天就练到这吧，来，擦擦汗。”
卢永红终于喊停了，拿了一条干毛巾递给徐亮。
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