一千两买了近二十多种药材，虽都是疏通经络，软化筋骨的药材。
赵一痕也大概明白江白做什么，无非就是贯通经脉，让陈媛媛的身体达到儿时那种体质。
只是陈媛媛习武，是在他意料之外，倒不是反常，而是她的决心，一般而言她是不会期待这种事，而是应该期待去她的三生斋。
木屋里置了一个木桶，煮好的药材倒进去，等水温差不多时，就让陈媛媛下去泡着。
一共要泡七七四十九，每日泡六个时辰，期间不能吃饭，只能喝水。
泡完之后，同时用真气灌入泥丸、谭症关元三个丹田之内。
每日未亮赵一痕就开始煎药，到辰时将药倒入桶内，一直到戌时，把满身是药的陈媛媛捞上来，擦干后，他们三人再将真气灌入其丹田之中，为了避免尴尬，江白灌泥丸，赵一痕灌谭中，江拗儿灌关元。
每日如此，周而复始。
陈媛媛一开始很乐意泡药水，因为正是夏，药凉了之后，泡在里面很凉快，而后来，越泡自己身上的皮肤越粗糙，这不是重点，重点是每日折腾近七个时辰，一只能吃一顿饭，还要戒荤腥，令她难受至极。
不仅劳累，还很繁琐，坚持不到十，她就有点想打退堂鼓了。
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