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上古异作《淮南子》有载：
食水者善游能寒，食土者无心而慧，食木者多力而拂，食草者善走而愚，食叶者有丝而蛾，食肉者勇敢而捍，食谷者智慧而夭，食气者神明而寿，不食者不死而神。
以青玄为代表的道家走的便是这神明而寿的食气之路。
灵力修炼者，到了高深的地步，只要周围的环境中有日精月华，天地灵气存在，即便长时间不吃不喝，也丝毫不会感到饥饿，更加不会因此变得虚弱。
蛮人则不同。
同其他的蛮族人一般，束莲并不懂得辟谷，十多日滴水未进，饥饿感被无限扩大，好在她体内原本储存着的精气精元十分充足，虽然当下饥饿难耐，带想要把这么一个法域级别的存在饿死，即便她不会辟谷食气，没有个二三十年也是断然做不到的。
姜宁从自己的小屋出来的时候，整个人身上的气息并没有比闭关之前强上多少。
但是，变化还是有的。
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