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姜宁决定这几天多抓些怪物来吃。
怪鱼的肉不仅味道相当不错，而且蕴含的精元丰厚。
吃下去不到一个时辰，滚滚精元就化作一股暖流在顺着经脉流入了更加细微的毛细血管，进而散入身的每一寸筋肉之中。
姜宁诡异的觉得自己身的血气旺盛了许多！
凝血境界的修炼，便是要一个人将身的血液尽数置换成精血才算完成。
姜宁早已修炼到了元丹六层，身的血液在数年之前就已经完成了蜕变为精血的过程。
直白一些说，就是他这一身的血气早已达到了饱和的状态，按理说除了修炼一些特殊的炼血法门之外，已经再无法寸进，所有新得来的血气都会溢出，不是随着心法的运转自动被转化为真元，就是被当做了消耗品，直接变成多余的精力。
修者到了高深境界，一日之间生出的血气远远多于自身的需要，加上神魂逐渐强大，他们渐而开始三五天睡一觉，七八天睡一觉甚至可以几年才睡一觉，这便是精力旺盛的表现了。
可是姜宁此时却发现自己的血气又有了增长！
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