针对比雕「健硕胸肌」的强化训练，第一阶段是进行身体锻炼，确切的来说是锻炼比雕的胸肌。
人类和鸟类的身体构造有非常大的区别，人类锻炼身体，看似锻炼的是:臀、腿、胸、腹、手、肩、背部位的肌肉，但实际上自始至终锻炼的都是身体核心。
也就是附着在腰椎、骨盆的肌群和髋关节周围的肌群，这里就是人类身体的核心肌群或者说核心力量区。
人类和鸟类的身体构造大不相同，人类的核心肌群在‘小腹’下丹田区域，而鸟类身体的核心则是在腹部往上的胸部区域。
胸肌带动和驱动鸟类全身的肌肉，当然最主要的是驱动翅膀的扇动。
针对比雕「健硕胸肌」特性的强化训练，第一阶段对比雕胸肌进行锻炼的深意，其实就是锻炼比雕身体的力量核心。
将身体的核心力量锻炼到极致，按照超能人格二号的分析和演算，那个时候比雕将能够自然而然地感受到隐藏在身体核心中隐藏的「健硕胸肌」特性力量。
当比雕将身体核心肌群锻炼到极致，能够主动感受并引动「健硕胸肌」特性的力量之后。
再进行第二阶段的外力刺激时，比雕可以主动激发和引动「健硕胸肌」特性的力量进行抵御，在这个过程中不断地强化这股特性力量，以及增强比雕对这股力量的掌控。
同样是用外力刺激，通过反复激活来锻炼强化自身特性力量，迷你龙这边因为没办法主动控制「蜕皮」特性的力量，所以只能从一开始就进行外力刺激锻炼。
内容未完，下一页继续阅读