吃过午饭，下午消防基地里的训练多了一些比拼的项目训练，此刻在单杠上，良人正在和消防小队中一个叫做鹿岛的能手单杠项目的比拼。
——基础引体向上
——力量上杠
——……
——……
放在以前，如果还是成天蹲彩虹市图书馆的良人，基础引体向上或许还能做一两个，力量上杠这种的考验手臂力量的动作，恐怕连一个都完成不了。
但现如今，凭借着长期格斗术训练锻炼出的体魄，良人和旁边叫做鹿岛的消防队员脱掉上衣打着赤膊。
清晰的线条、饱满的肌肉，因为训练出了一些汗水，阳光照射下良人像铁塔般精壮的身材，反射出亮光。
双手紧紧抓握着金属单杠，不管是基础形体向上、还是力量上杠，良人的速度和动作完成度都碾压一旁的消防队单杠好手鹿岛。
“良人先生这也太猛了吧。”
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