而这种细竹竿似的药材泡澡，就可以对武者的身体，进行一番全面强化。
而陆平准备，先强化一下自己的外体。
龙国有句话叫做，外练筋骨皮，内练一口气，这是需要一个过程的。
首先得有足够强大的身体素质，才能承受得住体内的那口气。
南宫凌月见陆枫这么坚定，也就不再多说，帮着一起挖出药材。
“行了，够了。”
陆枫一共挖了五根，然后就起身朝着别墅走去。
南宫凌月在后面跟着，也是忙活的不行。
很快，这五根细竹竿，就被洗净切成段，然后放在了锅里面开始煮。
厨房内四个燃气灶，放了四口锅，全部都在煮着水。
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