一位位少年，站在广场之上，一起习练着一套拳法。
这套拳法，出自大楚武经，名曰五禽戏，用来筑基，最合适不过了，可谓是老少咸宜。
这套五禽戏，最大的优点，就是无论怎么练，都不会练出事儿！
尽管，这套武功的效率不算最高，也不是最省钱，但是胜在安全。
在没有足够的有经验老师傅指点的情况下，练不出事儿来，就够了！
在第一世的时候，多简单的一个腹式呼吸法，教学视频，各种解说资料到处都是，可就这样，自学之时，练的一直放屁的都不在少数……
这要是更加复杂，资料更少的武道筑基功法，岂不是一练就出事儿？
片刻后，伴随着一阵钟响，少年们便停了下来，熊岩也开始了讲述筑基阶段的武道精要。
“后天阶段，以及后天之前的筑基阶段，最重要的就是呼吸。学会了正确的呼吸方式，事半而功倍。”
实际上，呼吸法才是后天阶段的修炼核心。但是，许多人不明白这个道理，疯狂的练拳脚，练刀剑，看似很厉害，实则没多大用处。
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