《九阳经》的修行之法在唐柏脑海中流淌，他现在修行的是九阳境的第一境，一阳之境。
所谓一阳醒心，其中的’醒’便是了解，了解自己的心。
心为意之始，灵为念之终。
一切意念的起源来自于人的心，意念决定人的行为、语言、性格，从而形成人的灵魂。
人一出生，心本是纯净无瑕的，无善无恶，无美无丑，无我无他；伴随着人的成长，以及外物的影响，于是会产生欢喜、忧愁、思念、爱慕、杀戮、埋怨、委屈等诸多的情绪，累积于心，如一块洁净的水晶、因长年累月的灰尘而失去了它的光泽。
心灵蒙尘，便看不透人间因果，悟不通世上情缘，许许多多的情绪会像一层层的楞锁，捆绑人心，放之不开，于浊世中沉浮，导致烦恼根深，让人透不气来，让人心生恶念。
心若蒙尘，便如大云覆盖于日，不得风吹，日光不现。
正如俗言古训：“世间本无事，庸人，自扰之。”
故人无自知，只因心迷。
所谓醒心，正如拔云见日，开心门而知真如本性；看前事，除执心，内外通透，通达无碍，如恍如悟，自在于心。
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