最后王凯还是没有在两个小时内把这个床给组装好，毕竟这个工作就是做的槽点也是个慢功夫的活啊！
不过当王凯做完了以后姚明和大乐两个人还是非常满意呢，要知道这两个人要没有王凯做的这个脚都得悬空。
这样的话，晚上睡觉肯定是不好的！
这一宿觉睡得还算是舒服，大早上王凯他们就早早的起来了！早起的鸟儿有虫吃啊，国家队早起训练的时候发现，训练场地里面总共也没有多少人。
不过虽然没有多少人，但是有人比他们早，就说明了他们并不是最努力的那个人。
王凯他们早上起来还是先热身然后跑一跑，正常活塞队这边早上起来训练的话一般就是跑个三千米。
就这在NBA球队里面算是多的了，篮球不是跑马拉松，所以很多球队不会选择说是进行过多的耐力训练。
更多的是爆发力的训练，当然了NBA球员里面没有太多耐力不行的，你看他们累了其实是因为对抗强度太高了。
然后短时间内消耗的太大了！
不过国家队这边训练要跑五公里，他们的耐力是真的太差了！
耐力不够，爆发力不足，可以说是非常的差。作为一个篮球的爱好者可以，要是真想着取得一些成绩的话，肯定还是需要下大功夫去努力的。
内容未完，下一页继续阅读