只当一节课结束，她们更是个个体力耗尽，啪啦不由自主坐到地上去。
皇甫冰漓转身，看见前头小不点们一个个艰难想要爬起身的样子顿时有点好笑：“……第一次练习不能太用劲，不然会很难受，洗髓是要慢慢来的。”
她用温和的语气提醒孩子们神色之间更是难得温柔。
孩子们一下都有些不好意思，挠挠小脑袋直点头表示以后会乖乖按照要求修炼的。
“好了，你们这第一次洗髓修炼课就算是完成了，不过你们63s市郊外，仙灵山，秋日暖阳照射在清澈溪流上，映照出一片氤氲的七彩霞雾，被薄雾笼罩的山林已经市一片与世隔绝的世界。
淡淡灵气流淌山林之中，本该在秋日枯黄凋零的落叶依旧青葱挂在枝头，伴随风吹那竹林的莎莎圣，一片朗朗的读书声从半山腰处隐隐传来。
同时，巨大的练武广场上，一队队身影正跟随着最前面师长的指导开始她们第一次洗髓修炼。
系统为这些孩子所准备的洗髓功法不像飞花舞那么高难度，但也是一篇极品的洗髓功法，功法性质类似于飞花舞，也是动作辅助呼吸之法来执行，系统还给这部洗髓功法取了一个名字叫做——百花舞。
花主：“”无言以对，这什么取名水平。
百花舞正如名字，一共有一百个动作，每个动作又有十二个分解动作，动作难度从简单到困难，一点点加强，比起飞花舞可是好学很多，至少比如黎花容那种只是稍微学了两遍就完全掌握了，回想一下当初她学飞花舞的痛苦，那真的是差别巨大，当然这也有因为她毕竟已经学会飞花舞，再来学习简单肯定更容易的容易一些，不过至少可以说明系统这个洗髓功法确实是从孩子们的实际情况出发的。
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