现在他闭上眼睛，都能在脑海中呈现一张完整的辟谷丹丹方。
催动功法《御火决》，在刘明的右手手心上，出现一团淡黄色的火焰，只见他右手一甩，淡黄色的火焰来到蓝色炼丹炉下方燃烧着。
《御火决》进入第三层后，产生的淡黄色火焰，最远可以离体一丈远的距离，距离越远消耗的灵力就越大。
这团火焰勉勉强强已经有了一点杀伤力，但运用到战斗中还是有些困难，必须要将《御火决》修炼到大圆满，这团淡黄色火焰才能运用到战斗之中。
当蓝色炼丹炉的温度开始升高，刘明立马催动炼丹炉内部的一个禁制，让炼丹炉的温度快速升高。
约莫过了十息，刘明感觉温度正合适，便关闭炼丹炉的这个禁制，开启了另一个禁制。
这个禁制能让火焰烧炼丹炉时，让炼丹炉保持在一个较为恒定的温度。
《御火决》产生的淡黄色火焰，是无法控制火焰的大小，炼丹炉上的这个禁制，能让刘恒有一个不错的炼丹环境。
刘明抓出一把下品灵米。
这把下品灵米的重量已经超过一斤，辟谷丹丹方上说明，如果是新手练丹，最好使用的下品灵米超过一斤，但最多不能超过一半斤。
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