用最下级灵泉水煮下品灵米，可不止味道、口感提升那么简单，修炼的效果也会好上三四成。
现在这个时间点，刘明要修炼的话，今天要抛弃睡觉的时间。
盘坐在木床上，刘明感到有点可惜。
突破成功，进入炼气三层，凝气丹的药力直接被突破产生的效果消耗一空，浪费了半颗多凝气丹的药力。
前面，他开始修炼时，气海中拥有两百九十八丝灵力。
早知道，剩下一颗凝气丹，应该放到进入炼气三层后服用。
午时三刻。
刘明停止了修炼。
再给他一个时辰的修炼时间，他就能再修炼出一丝灵力，现在他的气海中，灵力数量为四百五十一丝。
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