《黄庭经》重在吐纳行气，又论述长生久视之道，阐述黄庭三宫及三丹田与养生的关系。
<r/>
“存思黄庭，炼养丹田，积精累气！”
<r/>
李鸿儒喃喃发声。
<r/>
《黄庭经》确实注重修身养性，调中益气，但这是一册长生经，又在长生的继承上有着延伸。
<r/>
这似乎和《洗髓经》的三脉七轮理论有几分相似，只是《黄庭经》分成了黄庭三宫及三丹田。
内容未完，下一页继续阅读