那些石锁分为二十公斤，五十公斤，一百公斤，最高的是两百公斤。
就见那些大爷们抡起石锁在空中旋转，然后轻巧地接住。看他们锻炼的样子，脸不红气不喘。
唐四海不禁感到佩服，这些石锁简直被他们玩出花来了。
唐四海尝试了一下最轻的二十公斤的，别说抡起来了，就是想拿都觉得费劲。
但是看这些大爷，将石锁投掷在半空中，有时候都不用手接，二十用肩膀！
“看来我也好好锻炼了，要是以后真遇到什么事，我这小身板可不够受的。”如此想着，唐四海便开始尝试着练习那些负重项目。
“小伙子，你这样不行啊！”一个老爷子的声音从唐四海身后传来。
唐四海放下了手里的器材，回身一看，一个鹤发童颜的老者正含笑看着自己。
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