林凡道“我还真有这个打算。”
“林凡，我劝你还是不要想了，光是那份痛苦，你都受不了。”
“有多痛苦？”
“就好像是千百道尖针刺你的骨头一样，”雷军说着摇头。“那简直就是不拿自个当人。”
然后，雷军将雷锻练体的方法讲与林凡，
原来，雷锻练体就是在雷雨之时，以肉身迎接天雷入体，结合心法内息，淬练肉身，
不过接引的方式，是并不是直接的，而是间接的，而且这个间接还是有程度的，
刚开始修练时，是要找那种高峻的山崖，在山崖内部掏个洞，然后在里面盘坐，运转内息，迎接天雷，因隔着土层，所以天雷打在山崖上，雷电被分散，打在身上时就弱了，
等修为实力强大一些后，就是站在大树下面迎接雷电……
等修为再强大些，到了内炼层次后，就爬到树上迎接雷电，到了内练巅峰后才可以以肉身迎接雷电……
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