双手与肩同宽，手臂伸展，而后，整个人缓慢的提升，慢慢的，头颅迈过单杠，下巴也迈过单杠。
整个人身体不为摇晃，看起来，的确很标准。
易初三对于引体向上这个项目也了解的，的确，这是一种方法，还有是双杠做引体向上的，还有下巴向上做引体向上。
还有就是抓握的时候，将双腿交叉，这个难度似乎更大！
“看清楚了吗？”
“我这个姿势是最常用的，所以也是最省力的，来，小五，你先试一下，其他人退开，好好看着。”
那个高个子男生做完一个之后，便是下来了，呼吸略有些喘息，这个运动对于高个子的人来说，难度加大不少。
“嗯？”
旁边的易初三见状，看着七个人将单杠的位置让了出来，而且准备让人试试了，倒也是上前，整个单杠长度两米有余，他们也用不完。
“嗯？”
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