不过很明显胡冰青从没有经受过这样的训练，坐在这种地方别说平心入静，原地枯坐都有些不太安稳。
“叶大哥，你说的这个听息法，是个什么东西呀。”胡冰青有些不好意思的问道，来之前吹嘘自己的法术，结果到了地方连入静都没有方法，这让他感觉到很丢脸。
“听息之法，很容易的，我跟你讲……这样这样……”叶平凑到胡冰青的耳边说到。
“原来是这样，哦……”胡冰青边听边点头。
所谓听息之法，是叶平入静的时候钻研出的一种方法，当初为了入静，各种各样的方法都试过，听息是其中最有效的之一。
南华真经有言：“无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以炁。”
这个“炁”通“气”，但两者之间又有一些差别，至少在丹经中是这样的。
而对于初入修炼之境的叶平来说却没有多大差别，无论什么方法，只要能让他宁心入静就可以。
南华经这句话直译的意思就是说，不要用耳朵去听自己的呼吸，而是要用心去听自己的呼吸。
达成这一步之后不要再用心去听自己的呼吸，而是要用炁去听自己的呼吸。
虽然经书有言，但行动起来很难体会到其中妙用，所以叶平将其改造，先用耳去听息，凝神专注，放下杂念，再将周围的噪音都过滤。
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