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每天用蔬菜打底，大量蛋白，少量主食碳水，适量优质肉类，少量蔬果调色，适量调味料。
让身体健康又美观。
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叶清连忙握住钱君宝的一只手，水灵灵的眸子看着他道：
“别，坐车看书，眼睛会变坏的，还是陪我休息吧。”
“嗯，听的。”
钱君宝稍微动了动身子，伸长胳膊，把车里的一张薄毯子拉了过来。
……
马车晃晃悠悠的朝前走着，叶清头靠在钱君宝肩膀边上，闭着眼睛休息。
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