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夏天闷，睡不好，一个好的睡眠质量，能让人精神状态更好，身体也更健康。
尤其是女人，睡眠质量一旦下降，经常失眠，整个人的状态就会变得很差，皮肤也很差。
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叶清实在太困了，之前洗完澡，她穿衣服的时候。
突然想到，可以先喝一瓶减肥药水，减掉5公斤去。
先瘦下10斤，穿着这宽松的衣服，看着也没那么明显。
等房子开始盖的时候，自己就每天去帮忙看着，再喝掉两瓶药水，减去10公斤。
到时候瘦下来一些，变成59公斤的模样，还算是个胖妞，也没人太奇怪。
叶清一沾上枕头，就闭上了眼睛，什么都没再想，很快和周公下棋去了。
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