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纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。
相顾无言，惟有泪千行。
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想瘦点，又不太累一般来说我们可以早起慢跑，在呼吸新鲜空气的同时悄然的消化掉体内多余的脂肪和热量。
我们也可以在家适当举重、哑铃。
总之不要追求身体上的疲惫，选择自己身体承受的范围内。
尽量以舒适平和的心态从而达到减肥的目的。
瘦身不是一时半会的事情，只有坚持不懈的运动，才会取的成效
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