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三月正是菠菜上市的季节，正当时令的蔬菜里，菠菜是不容错过的，尤其是对于老人和孩子来说，一定要多吃。
因为菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。
菠菜常吃可以促进生长发育，提高身体免疫功能，保护视力，小孩子吃特别好。
…………
钱多多挑眉看着她，语气略带鄙夷道：
“让先喝点水是为了好，难道不知道饿久了，一下就开始吃烤肉会拉嗓子吗？”
“我喝！”小含虽然不懂，但有点害怕的缩了缩身子。
秦惜看了钱多多一眼，对他微微淡笑，“多谢多多小哥提醒。”
看他穿着打扮不像主子，但若真按他说的叫他钱多多的话，总觉得不够尊敬。
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