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牧民以食牛、羊肉及奶制品为主，粮、菜为辅。
砖茶是牧民不可缺少的饮品，喝由砖茶煮成的咸奶茶，是人们的传统饮茶习俗。
在牧区，他们习惯于“一日三餐茶，一顿饭”。所以，喝咸奶茶，除了解渴外，也是补充人体营养的一种主要方法，每日清晨，主妇的第一件事就是先煮一锅咸奶茶，供家整天享用。
早上，他们一边喝茶，一边吃炒米，将剩余的茶放在微火上暖着，以便随时取饮。
通常一家人只在晚上放牧回家才正式用餐一次，但早、中、晚三次喝咸奶茶，一般是不可缺少的。
…………
钱君宝心里充满着许多许多的疑惑，心情郁结不解，却又无人可诉说。
从小到大养成的生活习惯，让他又一直克制自己，从来不会去放纵自己的脾气。
他不像第五墨澈一般，可以用纨绔来掩饰自己，也不像莫策那样可以在战场上用杀戮来发泄自己。
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