可选用内功修炼方法也很重要，没有那么多药材固本培元，也没有名师指导，孩童们又贪玩，一旦练的部队那就出问题了。
女总旗提出自己的担忧。
卫央却十分有自信。
当年，他可是组织家里那帮人天天当广场舞练华山正宗内功呢。
实验证明，营养跟得上，根据内功心法的吐纳方法，蹦蹦跳跳一边玩耍一边就能把内功心法学会了。
当然了，这只是最简单的入门，强身健体完全没问题，但要想学出点名堂，除非后期能提供大量的药材培养。
可目的不就是先强身健体吗？
卫央略为一想，改版的华山九功之一的混元拳便有了。
但这还不够。
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