“禹步罡斗诀”取自上古正法，修炼小成，做个江湖大侠绰绰有余，更何况直指“肉身成圣”修仙大道，前景无限呢！
老天待我陈楚材不薄，不该怨天尤人了。
直到这时刻，重生的少年才看开了一切，终于变的心安理得，遂将杂七杂八的东西统统收起，倒头仰卧在秃石山坡，呼呼睡去。
多日来对那傻逼二世祖的提防，一朝解除，陈楚材终于睡了一次安稳觉，直到第二日天明才醒。
孤单的少年眼望大海四方，也不见有船只路过，心头不禁沮丧。他自知没有大海船搭救，想要只身离开这海上孤岛，那是千难万难啊……
归途无路，那就心无旁骛苦炼“步罡十二式”、“裂石拳”、“搬山”五字刀诀，早一天步入武道门径，也好适应落灵谷陈家堡“十三代传人”的武士身份。
时光，缓缓流逝.......
海上孤岛随处可见，一具纤瘦的身形摇摇晃晃，像个醉醺醺的酒鬼。
禹步罡斗诀，一页页图解印在脑中，陈楚材默念口诀，按照“步罡十二式”所载的步伐、身姿和气势，每个细节都不愿错过，一遍一遍走出那十二路桩势，却是难得很呐！
歪歪扭扭，拙劣滑稽，比常人步行还不如，离图册叙述的“步罡”精髓，一二分意味都难达到。好在陈楚材心无旁骛，更是坚韧不拨，整整一个上午过去，还真走完了一千组“步罡十二式”。
而后，少年在孤岛平坡上展开身姿，马不停蹄打起了一百遍“裂石拳”，再依着“禹步罡斗诀”所载调息法门，盘膝坐地，五心向天，双手叠于腹前，默默摧动周身血液流转，而后将一颗猩红的药丸丢进嘴里。
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