三阶武徒的修炼，最能显示一名修炼者的修炼底蕴。
一些家族或师门底蕴丰厚的修炼者，获得修炼资源丰富，骨骼锤炼的便格外凝实。在战斗中有时单靠拳脚之力，便能灭杀对手。
但大部分修炼者，在炼骨期无法获得足够的修炼资源，骨骼锤炼的不扎实，最终只能沦为军队中的步卒，或是大家族的家丁。
林毅自然知道炼骨的重要性，林家奖赏的一颗龙骨丹远远不够，他最少需要二十颗以上的龙骨丹和大量的晶石，他要把骨骼锤炼的坚如金铁。
在没做好准备之前，他并不打算炼骨，他开始重点锤炼丹田。
丹田就好比是人体能量转运站，所有进入丹田的元气，都要经过丹田调配，继而才能元转流向每一块骨骼，每一块肌肉。
林毅已经将经脉内壁锤炼到极致，自然更要锤炼丹田。
东方漏出鱼肚白时，林毅起床，梳洗完毕，来到林家练武场上练习拳法。
林家练武场上有拳力测试石，林毅一拳打在测试石上，测试石立刻显示出一行字：
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